Dieta i suplementy

Zaleca się zrównoważoną i urozmaiconą dietę z adekwatną ilością ryb i warzyw, powszechnie określaną jako Śródziemnomorską. Niestety, wiele osób z chorobą Parkinsona zmaga się z przestrzeganiem nawet podstawowych wytycznych

Na częste problemy związane z odżywianiem składa się kilka czynników m.in. brak apetytu, co utrudnia dostarczanie odpowiedniej liczby kalorii. Dodatkowo przyjmowane leki mogą powodować nudności, co potęguję kłopoty z odpowiednim bilansem kalorycznym. Wraz z postępem choroby mogą pojawić się problemy z połykaniem, co także ma wpływ na ilość, jak i jakość spożywanych produktów. Jeszcze innym problemem, który należy wziąć pod uwagę, jest niekorzystny wpływ posiłków bogatych w białko na działanie lewodopy. Zmusza to do ograniczenia tego makroskładnika lub, co jest lepszym rozwiązaniem, do umiejętnego zaplanowania posiłków.

Wiele osób rozszerza swoje leczenie o suplementację witaminami licząc na spowolnienie choroby. Częstym wyborem są antyoksydanty takie jak: witamina B6, witamina E, witamina C, koenzym Q10, glutation. Z kolei inni biorą witaminę D, która jest niezbędna dla zdrowych kości a dodatkowo niektóre badania wskazywały na jej niski poziom u osób z chorobą Parkinsona.

Niestety nie ma badań, które jednoznacznie wykazałyby, że dany suplement jest w stanie zatrzymać lub spowolnić postęp choroby. Zaś niedawne rzetelnie zaprojektowane badania kliniczne wykazały, że witamina E, koenzym Q10 i kreatyna nie spowalniają postępujących zmian. Pomimo, że większość, ale nie wszystkie, substancji nie stanowi zagrożenia dla zdrowia i nie będzie zakłócać wchłaniania leków na chorobę Parkinsona to i tak należy poinformować swojego lekarza prowadzącego o stosowanych suplementach, witaminach czy dietach.

• Lewodopę najlepiej przyjmować na czczo, lub na godzinę przed posiłkiem; a w razie występowania nudności zażyć lek z odrobiną suchego pieczywa

• Owoce i warzywa, będące źródłem błonnika, odpowiednia ilość płynów i regularne ćwiczenia to najodpowiedniejsze metody radzenia sobie z zaparciami

• Gdy Twoja waga spada o 5% (średnio 3-4kg) w ciągu miesiąca, lub o 10% (średnio 6-8kg) w ciągu 6 miesięcy skontaktuj się ze swoim lekarzem

• Kontroluj wagę przynajmniej raz na trzy miesiące najlepiej o tej samej porze dnia i przy użyciu tego samego urządzenia.

• Wiedz, że nieumyślne przybieranie na wadzę może być skutkiem ubocznym agonistów dopaminy takich jak pramipeksol czy ropinirol